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ジム今月７日目、昨夜の夕食（夫作）

25.10.27

今日は月曜日なのでジムに行ってきました。今月７日目です。 今日のジムはフロアに６～７人。ランニングは時速５．５ｋｍで５分歩き、時速７ｋ···

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